برچسب: کمر درد

جا انداختن بیرون زدگی دیسک | معرفی دو روش محبوب غیر از جراحی

دیسک کمر دیسک کمر یکی از بخش‌های ستون فقرات است که بین هر دو مهره قرار دارد و نقش یک بالشتک را ایفا می‌کند. دیسک کمر از دو بخش تشکیل شده است: یک هسته ژلاتینی در مرکز به نام nucleus pulposus و یک لایه ضخیم و سفت در اطراف به نام annulus fibrosus. دیسک کمر […]

معجون سیاه دانه و عسل برای کمر درد موثر یا تنها باوری غلط و رایج میان مردم ؟

کمر درد کمر درد یک عارضه رایج است که می‌تواند برای بسیاری از افراد زندگی‌اشان مشکل‌های جدی ایجاد کند. علت کمر درد ممکن است به دلایل مختلفی باشد، از جمله آسیب‌های عضلانی، دیسک‌ها، رباط‌ها، لیگامان، نورون‌ها و ستون فقرات . در این مقاله قصد داریم به درمان های خانگی کمر درد مانند معجون سیاه دانه و […]

از کجا بفهمم دیسک کمرم خوب شده ؟ | پیشگیری از بروز دیسک کمر چگونه است ؟

دیسک کمر چیست؟ از کجا بفهمم دیسک کمرم خوب شده ؟ ستون فقرات از ۳۳ مهره تشکیل شده‌است و بین این مهره‌ها دیسک‌های اسفنجی وجود دارد که نقش مهمی در عملکرد ستون فقرات به عهده دارند. دیسک‌های بین مهره‌ها به‌عنوان ضربه‌گیر عمل می‌کنند و باعث می‌شوند، حرکت در هر جهتی امکان‌پذیر باشد. دیسک ستون فقرات، […]

بهترین روش نشستن روی زمین برای دیسک کمر

دیسک کمر چیست؟ دیسک کمر یا هرنی دیسک، یک اختلال است که در آن بخشی از دیسک‌های میانی مهره‌های کمر فشرده شده و به فضای میان مهره‌ای فشار می‌آورد. این فشار می‌تواند باعث درد، سوزش، خارش، کرختی، تنگی عصبی و اختلال در حرکت شود . دیسک کمر می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود، از جمله […]

بهترین روغن برای دیسک کمر | آیا روغن های گیاهی برای دیسک کمر موثرند؟

دیسک کمر چیست؟ دیسک کمر یکی از مشکلات شایع ستون فقرات است که می‌تواند باعث درد، بی‌حسی، ضعف و کاهش حرکت در کمر و پاها شود. دیسک کمر زمانی رخ می‌دهد که دیسک‌های بین مهره‌ای که نقش بالشتک و ضربه‌گیر را در ستون فقرات دارند، آسیب ببینند و محتوای نرم و ژله‌ای آن‌ها بیرون بزند […]

چه غذاهایی برای دیسک کمر مضر است ؟ | برای دیسک کمر چی بخوریم ؟

رژیم تغذیه برای دیسک کمر | چه غذاهایی برای دیسک کمر مضر است دیسک کمر یکی از شایع‌ترین علل کمردرد است که در آن بین مهره‌های ستون فقرات، یک یا چند دیسک (بافت لاستیکی) فشرده، ساییده یا پاره می‌شوند. این موجب می‌شود که عصب‌های اطراف دیسک فشار بیافتند و درد، سوزش، خارپاشنه و کاهش حس […]

درمان دیسک کمر مهره 4 و 5 | تاثیر فیزیوتراپی در فرایند درمان

دیسک کمر مهره‌های 4 و 5 یکی از شایع‌ترین انواع دیسک کمر است که می‌تواند باعث درد، ضعف، بی‌حسی و سیاتیک شود. در این مقاله به علت، علائم، درمان دیسک کمر مهره 4 و 5 و تأثیر فیزیوتراپی در درمان این مشکل پرداخته می‌شود. علت بیرون‌زدگی دیسک مهره‌های 4 و 5 دیسک بین مهره‌ای یک […]

روغن سیاه دانه برای دیسک کمر | راه های تسکین و درمان کمر درد

دیسک کمر و علائم آن دیسک کمر یک بیماری است که در آن بخشی از دیسک های میانی مهره های کمری به سمت کانال نخاعی فشرده می شود و باعث درد، سوزش، کرختی و گاهی از کار افتادن عصب های کمری می شود. در این مقاله قصد داریم به تاثیر روغن سیاه دانه برای دیسک […]

خطرناکترین دیسک کمر | روش درمان نوین و موثر

دیسک کمر چیست؟ دیسک کمر یکی از مشکلات شایع ستون فقرات است که می‌تواند باعث درد شدید و ناراحتی در قسمت پایین کمر و پاها شود. دیسک کمر زمانی رخ می‌دهد که دیسک‌های اسفنجی که بین مهره‌های ستون فقرات قرار دارند، دچار آسیب، پارگی یا بیرون زدگی شوند و بر روی ریشه‌های عصبی فشار وارد […]

بهترین پماد برای دیسک کمر | معرفی 5 پماد موثر

دیسک کمر یکی از مشکلات شایع ستون فقرات است که می‌تواند باعث درد شدید، تورم، بی‌حسی و ضعف در پاها شود. دیسک کمر زمانی رخ می‌دهد که دیسک‌های اسفنجی که بین مهره‌های ستون فقرات قرار دارند، به دلیل فشار، آسیب، سن یا بیماری‌های دیگر، بیرون زده یا پاره شوند و روی اعصاب و بافت‌های اطراف […]