دیسک کمر یکی از مشکلات شایع ستون فقرات است که میتواند باعث درد شدید، تورم، بیحسی و ضعف در پاها شود. دیسک کمر زمانی رخ میدهد که دیسکهای اسفنجی که بین مهرههای ستون فقرات قرار دارند، به دلیل فشار، آسیب، سن یا بیماریهای دیگر، بیرون زده یا پاره شوند و روی اعصاب و بافتهای اطراف فشار بیاورند. در این مقاله قصد داریم به 5 مورد از بهترین پماد برای دیسک کمر بپردازیم.
درمان خانگی دیسک کمر
در بسیاری از موارد، دیسک کمر با درمانهای کمتهاجمی مانند استراحت، فیزیوتراپی، مصرف داروهای ضدالتهابی و ضد درد، ورزشهای تقویت کننده عضلات کمر و تغییر سبک زندگی قابل کنترل و بهبود است. برای درمان خانگی دیسک کمر، میتوانید از روشهای زیر استفاده کنید:
- استراحت کافی: در مراحل اولیه بیماری، بهتر است که از فعالیتهایی که باعث افزایش درد میشوند، خودداری کنید و کمر خود را در یک وضعیت راحت و پشتیبانی شده نگه دارید. اما از استراحت طولانی مدت خودداری کنید، زیرا ممکن است باعث ضعیف شدن عضلات و کاهش گردش خون شود.
- فیزیوتراپی: یک فیزیوتراپیست میتواند برنامهای از ورزشها، تمرینها و تکنیکهای ماساژ را برای شما طراحی کند که به کاهش التهاب، تسکین درد، افزایش انعطافپذیری و تقویت عضلات کمر و شکم کمک کند.
- داروهای ضدالتهابی و ضد درد: برای کاهش التهاب و درد ناشی از دیسک کمر، میتوانید از داروهای ضدالتهاب غیر استروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن، ناپروکسن یا آسپرین استفاده کنید. در ادامه به بهترین پماد برای دیسک کمر میپردازیم . این داروها را باید با توجه به دستور پزشک و با غذا مصرف کنید، زیرا ممکن است باعث ایجاد عوارض گوارشی شوند. در موارد شدیدتر، پزشک ممکن است داروهای ضد درد توپیکال (موضعی) یا تزریقی تجویز کند.
بهترین پماد برای دیسک کمر
در برخی موارد، استفاده از پمادهای موضعی میتواند به تسکین درد و التهاب ناشی از دیسک کمر کمک کند. این پمادها معمولا شامل موادی هستند که باعث ایجاد گرما، سرما، بیحسی یا تحریک عصبی میشوند و به کاهش انتقال سیگنالهای درد به مغز کمک میکنند. بهترین پماد برای دیسک کمر موجود برای عبارتند از:
پماد Traumaplant Comfrey، موثر در کاهش التهاب و تورم:
پماد Traumaplant Comfrey یک درمان طبیعی است که از گیاه کمفری تهیه میشود. این پماد برای قرنها برای کاهش درد، تسریع درمان و رفع مشکلات پوستی مختلف استفاده شده است. این پماد حاوی مواد مفیدی از گل، ساقه و برگ گیاه کمفری است، از جمله اسید رزمارینیک، آلانتوئین و کولین. پماد Traumaplant Comfrey میتواند التهاب و تورم را کاهش دهد. این پماد برای استفاده خارجی و برای تمام اعضای خانواده، از جمله کودکان بالای ۴ سال، مناسب است.
پماد تسکین دهنده درد Tiger Balm:
این پماد شامل موادی مانند کامفر، منتول، روغن نعناع و روغن گل گاو زبان است که باعث ایجاد احساس گرما و سرما در ناحیه مورد نظر میشوند و به تسکین درد و اسپاسم عضلانی کمک میکنند.
پماد Tiger Balm یک داروی موضعی است که برای تسکین درد استفاده میشود. این پماد در سالهای ۱۸۷۰ توسط یک داروساز چینی به نام آو چو کین توسعه یافت. این پماد شامل موادی مانند منتول، کافور، متیل سالیسیلات، روغن دارچین و کاپسیکوم است. این مواد میتوانند به عنوان کمککننده به دردهای عضلانی، سردرد، درد آرتریت و غیره عمل کنند.

منتول سالیسیلات؛ بهترین پماد برای دیسک کمر :
این ماده یک ترکیب از منتول و اسید سالیسیلیک است که دارای خواص ضدالتهابی و مسکن است. این ماده باعث ایجاد بیحسی و خنکی در ناحیه مورد نظر میشود و به کاهش درد و التهاب کمک میکند. برخی از پمادهایی که این ماده را شامل میشوند عبارتند از: Bengay، Icy Hot و Salonpas.
پماد پیروکسیکام ، درمان موضعی دیسک کمر:
این پماد یک داروی ضدالتهاب غیر استروئیدی است که با مهار آنزیم سیکلواکسیژناز، مسئول تولید پروستاگلاندینهای التهابی، عمل میکند.
پماد پیروکسیکام یک داروی موضعی است که برای تسکین درد و التهاب در موضعیهای مختلف مانند دیسک کمر، آرتروز، آرتریت و غیره استفاده میشود. این پماد شامل موادی مانند منتول، کافور، متیل سالیسیلات، روغن دارچین و کاپسیکوم است. این مواد با تولید پروستاگلاندینهای ضد التهاب و کاهش تورم در ناحیهای که درد دارد عمل میکنند و برای درمان کمر درد ناشی از دیسک کمر بسیار موثر است .
پماد Voltaren Gel:
این پماد نیز یک داروی ضدالتهاب غیر استروئیدی است که با مهار آنزیم سیکلواکسیژناز، عمل میکند. این پماد میتواند به کاهش درد، التهاب و تورم در ناحیه مبتلا به دیسک کمر کمک کند. این پماد باید با مراقبت و با توجه به دستور پزشک مصرف شود، زیرا ممکن است باعث ایجاد عوارض قلبی، کلیوی یا گوارشی شود.
درمان های موثر دیگر برای دیسک کمر
دیسک کمر یکی از مشکلات شایع ستون فقرات است که میتواند باعث درد شدید، تورم، بیحسی و ضعف در پاها شود. دیسک کمر زمانی رخ میدهد که دیسکهای اسفنجی که بین مهرههای ستون فقرات قرار دارند، به دلیل فشار، آسیب، سن یا بیماریهای دیگر، بیرون زده یا پاره شوند و روی اعصاب و بافتهای اطراف فشار بیاورند.
در بسیاری از موارد، دیسک کمر با درمانهای کمتهاجمی مانند استراحت، فیزیوتراپی، مصرف داروهای ضدالتهابی و ضد درد، ورزشهای تقویت کننده عضلات کمر و تغییر سبک زندگی قابل کنترل و بهبود است. اما در برخی موارد، ممکن است نیاز به درمانهای دیگری باشد که در ادامه به آنها اشاره میکنیم:
- درمانهای طب سنتی
- تزریق در ناحیه اپیدورال
- اوزون درمانی
- جراحی
نتیجهگیری
دیسک کمر یکی از مشکلات شایع ستون فقرات است که میتواند باعث درد شدید، تورم، بیحسی و ضعف در پاها شود. در بسیاری از موارد، این بیماری با درمانهای کمتهاجمی مانند استراحت، فیزیوتراپی، مصرف داروهای ضدالتهابی و ضد درد، ورزشهای تقویت کننده عضلات کمر و تغییر سبک زندگی قابل کنترل و بهبود است. در برخی موارد، استفاده از پمادهای موضعی میتواند به تسکین درد و التهاب ناشی از دیسک کمر کمک کند. این پمادها معمولا شامل موادی هستند که باعث ایجاد گرما، سرما، بیحسی یا تحریک عصبی میشوند و به کاهش انتقال سیگنالهای درد به مغز کمک میکنند. برخی از بهترین پماد برای دیسک کمر عبارتند از: پماد Traumaplant Comfrey، پماد تسکین دهنده درد Tiger Balm، منتول سالیسیلات، پماد پیروکسیکام و پماد Voltaren Gel. این پمادها را باید با توجه به دستور پزشک و با مراقبت از عوارض جانبی مصرف کنید.