علت دیسک گردن در جوانی | کدام دسته از افراد بیشتر دچار دیسک گردن میشوند ؟
دیسک گردن در جوانی | یک بیماری رو به گسترش دیسک گردن یکی از شایع‌ترین بیماری‌های اسکلتی-عضلانی است که در سنین مختلف می‌تواند ایجاد شود. این بیماری زمانی رخ می‌دهد که بین دو مهره گردن، یک دیسک نرم وجود دارد که نقش یک بالشتک را برای جلوگیری از فشار و ضربه به مهره‌ها ایفا می‌کند، […]
دیسک گردن و سرگیجه | علت بروز این عارضه چیست و چه کاری باید برای بهبود آن‌ها انجام دهیم؟
دیسک گردن یک اختلال است که در آن بخشی از دیسک‌های میانی مهره‌های گردن به سمت کانال نخاعی یا ریشه‌های عصبی فشار می‌آورد و باعث درد، سوزش، کرختی، تنگی عضلات، کاهش حرکت‌پذیری گردن و اختلالات عصبی میشود. دیسک گردن می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود، از جمله پیری، آسیب، تصادف، ورزش، فعالیت‌های تکراری یا نامناسب […]
کارهایی که برای دیسک کمر ضرر دارد | عوامل خطرساز و راه‌های مقابله با آن‌ها
دیسک کمر یکی از شایع‌ترین بیماری‌های ستون فقرات است که می‌تواند باعث درد شدید، کاهش تحرک و کیفیت زندگی شود. در این مقاله به کارهایی که برای دیسک کمر ضرر دارد خواهیم پرداخت. اما آیا آیا نزدیکی برای دیسک کمر ضرر دارد ؟ در ادامه با پاسخ به این سوالات با ما همراه باشید . […]
ایا دیسک کمر خوب میشود ؟ | درمان دیسک با استراحت
دیسک کمر چیست و چه عواملی آن را ایجاد می کنند؟ دیسک کمر یا به اصطلاح علمی دیسکوپاتی کمر، یکی از شایع ترین بیماری های مربوط به ستون فقرات است که در آن دیسک های بین مهره ای کمر، دچار آسیب، پارگی، فتق یا بیرون زدگی می شوند. دیسک های بین مهره ای، بالشتک هایی […]
بهترین دکتر دیسک کمر | بهترین متخصص مشکلات ستون فقرات در ایران
چگونه بهترین دکتر دیسک کمر را پیدا کنیم؟ دیسک کمر یکی از شایع‌ترین بیماری‌های ستون فقرات است که می‌تواند باعث درد، کرختی، تنگی عصبی و کاهش کیفیت زندگی شود. برای درمان این بیماری، نیاز به مراجعه به یک دکتر متخصص دارید که بتواند علت، شدت و نوع دیسک کمر شما را تشخیص دهد و روش‌های […]
طرز خوابیدن کسانی که دیسک کمر دارند چگونه است ؟ نکات انتخاب تشک مناسب
طرز خوابیدن کسانی که دیسک کمر دارند دیسک کمر یکی از شایع ترین علل کمردرد است که می تواند کیفیت زندگی را تحت تأثیر قرار دهد. دیسک کمر زمانی رخ می دهد که بخشی از دیسک بین مهره ای که به عنوان بالشتک برای جذب فشار عمل می کند، از جای خود خارج شده و […]
علائم دیسک کمر در پاها | هشدار هایی که باید جدی گرفت
علائم دیسک کمر در پاها دیسک کمر یکی از شایع‌ترین علل درد پاها است. دیسک کمر به وضعیتی گفته میشود که در آن یکی از بخش‌های نرم و لایه‌ای که بین مهره‌های ستون فقرات قرار دارد، فشرده شده و به سمت کانال نخاعی که حاوی اعصاب است، بروز می‌کند. این بروز می‌تواند باعث فشار بر […]
اب درمانی برای کمردرد | سرخوردگی مهره کمر | خواص این درمان
اب درمانی چیست؟ آب درمانی یا هیدروتراپی، روشی است که با استفاده از آب به درمان بیماری‌ها و بهبود سلامتی انسان کمک می‌کند. آب درمانی می‌تواند با آب گرم یا سرد، با فشار مختلف، در محیط‌های مختلف مانند استخر، وان، دوش یا چشمه‌های آب معدنی انجام شود. آب درمانی برای درمان بیماری‌های مختلفی مانند آرتریت، […]
از کجا بفهمم دیسک کمرم خوب شده ؟ | پیشگیری از بروز دیسک کمر چگونه است ؟
دیسک کمر چیست؟ از کجا بفهمم دیسک کمرم خوب شده ؟ ستون فقرات از ۳۳ مهره تشکیل شده‌است و بین این مهره‌ها دیسک‌های اسفنجی وجود دارد که نقش مهمی در عملکرد ستون فقرات به عهده دارند. دیسک‌های بین مهره‌ها به‌عنوان ضربه‌گیر عمل می‌کنند و باعث میشوند، حرکت در هر جهتی امکان‌پذیر باشد. دیسک ستون فقرات، […]
بهترین روش نشستن روی زمین برای دیسک کمر
دیسک کمر چیست؟ دیسک کمر یا هرنی دیسک، یک اختلال است که در آن بخشی از دیسک‌های میانی مهره‌های کمر فشرده شده و به فضای میان مهره‌ای فشار می‌آورد. این فشار می‌تواند باعث درد، سوزش، خارش، کرختی، تنگی عصبی و اختلال در حرکت شود . دیسک کمر می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود، از جمله […]
