بهترین روش نشستن روی زمین برای دیسک کمر

دیسک کمر چیست؟ دیسک کمر یا هرنی دیسک، یک اختلال است که در آن بخشی از دیسکهای میانی مهرههای کمر فشرده شده و به فضای میان مهرهای فشار میآورد. این فشار میتواند باعث درد، سوزش، خارش، کرختی، تنگی عصبی و اختلال در حرکت شود . دیسک کمر میتواند به دلایل مختلفی ایجاد شود، از جمله […]
چه غذاهایی برای دیسک کمر مضر است ؟ | برای دیسک کمر چی بخوریم ؟

رژیم تغذیه برای دیسک کمر | چه غذاهایی برای دیسک کمر مضر است دیسک کمر یکی از شایعترین علل کمردرد است که در آن بین مهرههای ستون فقرات، یک یا چند دیسک (بافت لاستیکی) فشرده، ساییده یا پاره میشوند. این موجب میشود که عصبهای اطراف دیسک فشار بیافتند و درد، سوزش، خارپاشنه و کاهش حس […]
درمان دیسک کمر مهره 4 و 5 | تاثیر فیزیوتراپی در فرایند درمان

دیسک کمر مهرههای 4 و 5 یکی از شایعترین انواع دیسک کمر است که میتواند باعث درد، ضعف، بیحسی و سیاتیک شود. در این مقاله به علت، علائم، درمان دیسک کمر مهره 4 و 5 و تأثیر فیزیوتراپی در درمان این مشکل پرداخته میشود. علت بیرونزدگی دیسک مهرههای 4 و 5 دیسک بین مهرهای یک […]
روغن سیاه دانه برای دیسک کمر | راه های تسکین و درمان کمر درد

دیسک کمر و علائم آن دیسک کمر یک بیماری است که در آن بخشی از دیسک های میانی مهره های کمری به سمت کانال نخاعی فشرده می شود و باعث درد، سوزش، کرختی و گاهی از کار افتادن عصب های کمری می شود. در این مقاله قصد داریم به تاثیر روغن سیاه دانه برای دیسک […]
خطرناکترین دیسک کمر | روش درمان نوین و موثر

دیسک کمر چیست؟ دیسک کمر یکی از مشکلات شایع ستون فقرات است که میتواند باعث درد شدید و ناراحتی در قسمت پایین کمر و پاها شود. دیسک کمر زمانی رخ میدهد که دیسکهای اسفنجی که بین مهرههای ستون فقرات قرار دارند، دچار آسیب، پارگی یا بیرون زدگی شوند و بر روی ریشههای عصبی فشار وارد […]
درمان معجزه آسای دیسک کمر با ورزش

دیسک کمر یکی از مشکلات رایج در بین افراد بین ۴۰ تا ۶۰ سال است که باعث کمردرد شدید، کاهش تحرک و کیفیت زندگی میشود. دیسک کمر زمانی رخ میدهد که ماده ژلهای داخل دیسک بین مهرهای از جای خود خارج شده و به نخاع یا اعصاب نخاعی فشار وارد کند. درمان دیسک کمر میتواند […]
مگنت تراپی برای دیسک کمر | بررسی تاثیر مگنت تراپی

مگنت تراپی و کاربرد های آن | تاثیر مگنت تراپی برای دیسک کمر چیست؟ مگنت تراپی یک روش درمانی است که از انرژی مغناطیسی برای اهداف درمانی در کلینیک های فیزیوتراپی استفاده می شود. این روش درمانی موجب تسکین درد و تسریع روند بهبودی و ترمیم آسیب ها می شود. برخلاف برخی روش های دستگاه […]
درد پشت بالاتر از کمر | بیان روش های درمان و پیشگیری

علت درد پشت بالاتر از کمر درد پشت بالاتر از کمر میتواند نشانهای از مشکلات مختلفی باشد که میتوانند جسمانی، عضلانی، ریوی یا نخاعی باشند. برخی از علل شایع این درد عبارتند از: عفونت ستون فقرات : عفونت ستون فقرات یک وضعیت پاتولوژیک است که میتواند تاثیر مستقیمی بر عملکرد ستون مهرهها، دیسکهای بین مهرهای، […]
قرص غضروف ساز برای دیسک کمر و کمر درد

دیسک کمر یک نوع اسفنجی است که بین مهرههای کمر قرار دارد و نقش مهمی در حرکت و انعطافپذیری مهرهها دارد. اگر دیسک کمر تخریب شود، ممکن است باعث درد، ضعف عضلانی و محدودیت در حرکت شود. در این مقاله ما قصد داریم به تاثیر قرص غضروف ساز برای دیسک کمر بپردازیم. علل بروز بیماری […]