غذاهای مفید برای تنگی نخاع | تاثیر تغذیه در سلامت ستون فقرات
تنگی نخاع چیست و چه عواملی آن را ایجاد می‌کنند؟ تنگی نخاع یا اسپینال استنوز یک حالت است که در آن فضای موجود برای نخاع و اعصاب نخاعی کاهش می‌یابد. این کاهش ممکن است باعث فشار بر روی نخاع یا اعصاب نخاعی شود و علائمی مانند درد، کرختی، ضعف، بی حسی، یا تغییرات در عملکرد […]
نحوه خوابیدن تنگی کانال نخاعی | راهنمایی برای کاهش درد و بهبود وضعیت
تنگی کانال نخاعی چیست و چه علائمی دارد؟ تنگی کانال نخاعی یک بیماری است که در آن فضایی که نخاع و اعصاب آن را درون ستون فقرات محصور می کند، تنگ می شود و باعث فشار و آسیب به آنها می شود. در این مقاله میخواهیم به نحوه خوابیدن تنگی کانال نخاعی بپردازیم . این […]
درمان خانگی برای تنگی کانال نخاع | کدام درمان ها موثرند ؟
تنگی کانال نخاعی کمر یکی از شایع‌ترین بیماری‌های ستون فقرات است که با درد، بی‌حسی، ضعف و کاهش توانایی حرکتی در پاها همراه است. این بیماری زمانی رخ می‌دهد که فضایی که نخاع و ریشه‌های عصبی از آن عبور می‌کنند، به دلیل تغییرات مربوط به سن یا عوامل دیگر، تنگ شود و فشار بر این […]
