بهترین روغن برای دیسک کمر | آیا روغن های گیاهی برای دیسک کمر موثرند؟

دیسک کمر چیست؟ دیسک کمر یکی از مشکلات شایع ستون فقرات است که میتواند باعث درد، بیحسی، ضعف و کاهش حرکت در کمر و پاها شود. دیسک کمر زمانی رخ میدهد که دیسکهای بین مهرهای که نقش بالشتک و ضربهگیر را در ستون فقرات دارند، آسیب ببینند و محتوای نرم و ژلهای آنها بیرون بزند […]