گردن درد عصبی چیست ؟
در پاسخ به سوال گردن درد عصبی چیست ؟ باید بیان کرد : گردن درد عصبی یک نوع درد است که به دلیل تحریک یا فشار بر روی عصب‌های موجود در گردن ایجاد می‌شود. این درد می‌تواند از گردن به شانه، بازو، دست و حتی سر منتشر شود و باعث ایجاد علائمی مانند سوزش، مورمور شدن، بی‌حسی، ضعف و کاهش عملکرد عضلات شود. گردن درد عصبی ممکن است در اثر آسیب‌های استخوانی، پیری، حالت نادرست بدن، استرس و اضطراب یا بیماری‌های خاصی مانند آرتروز، تنگی مجرای فقراتی یا فتق دیسک به وجود آید. گردن درد عصبی را می‌توان با روش‌های درمانی مختلفی مانند دارو، تمرینات ورزشی، فیزیوتراپی، تزریقات، ماساژ و در موارد شدید جراحی کنترل و تسکین داد.
علائم گردن درد عصبی
علائم گردن درد عصبی ممکن است بسته به نوع و محل عصب درگیر شده متفاوت باشند. حال شاید برایتان سوال باشد علائم شایع گردن درد عصبی چیست ؟ این علائم عبارتند از:
- درد شدید یا مداوم در گردن، شانه، بازو یا دست که ممکن است با حرکت سر یا گردن تشدید یا تسکین یابد.
- سوزش، مورمور شدن، بی‌حسی یا سوزن سوزن شدن در ناحیه تحت تأثیر عصب.
- ضعف یا کاهش عملکرد عضلات بازو، دست، شانه یا گردن.
- سرگیجه، تاری دید، کاهش تعادل یا سردرد در مواردی که عصب‌های مربوط به مغز یا گوش درگیر شوند.
- تغییر در حالت ادراری یا مدفوعی، اختلال در عملکرد جنسی یا بی‌حسی در ناحیه تناسلی در مواردی که عصب‌های مربوط به نخاع یا اندام‌های تحتانی درگیر شوند.
علت بروز گردن درد عصبی
علت بروز گردن درد عصبی ممکن است مربوط به عوامل خارجی یا درونی باشد. برخی از عوامل خارجی که می‌توانند منجر به گرفتگی عصب شوند عبارتند از:
- آسیب‌های ناشی از تصادفات، سقوط، ضربه، ورزش یا فعالیت‌های شدید که موجب کشیدگی، پارگی، فشردگی یا جابجایی مهره‌ها، دیسک‌ها، ماهیچه‌ها یا رباط‌های گردن شوند.
- حالت نادرست بدن در طول روز مانند خم شدن یا چرخاندن گردن به طرف یک جهت، نگه داشتن تلفن بین گوش و شانه، استفاده از بالش بلند یا نرم، نشستن در میز کار بدون پشتیبانی از گردن یا استفاده نادرست از کامپیوتر، تلفن همراه یا دستگاه‌های الکترونیکی که موجب ایجاد فشار بر روی گردن شوند.
- استرس و اضطراب که باعث انقباض یا انبساط ماهیچه‌های گردن شده و موجب ایجاد تنش و درد در عصب‌ها شوند.
برخی از عوامل درونی که می‌توانند منجر به گرفتگی عصب شوند عبارتند از:
- پیری که موجب کاهش انعطاف‌پذیری و ضخامت دیسک‌ها، افزایش استئوفیت‌ها (استخوان‌های رشد یافته)، کاهش فضای بین مهره‌ای و تنگ شدن مجرای فقراتی شود.
- بیماری‌های فاسد کننده مفصلی مانند آرتروز که موجب فرسایش غضروف‌ها، التهاب مفاصل و تشکیل استئوفیت‌ها شود.
- بیماری‌های فاسد کننده دیسک مانند فتق دیسک که موجب خارج شدن ماده ژلاتینی دیسک از محل خود و فشار بر روی عصب‌ها شود.
- بیماری‌های التهابی مانند روماتوئید آرتریت که موجب التهاب و تخریب مفاصل، غضروف‌ها و استخوان‌ها شود.
- بیماری‌های عفونی مانند آلودگی فقراتی که موجب التهاب و آسیب به استخوان‌ها و دیسک‌ها شود.
- بیماری‌های توموری مانند تومور مغزی یا نخاعی، تومور مهره‌ای یا تومور عصبی که موجب فشار بر روی عصب‌ها شود.
راه های درمانی
حال که به سوال گردن درد عصبی چیست پرداختیم خالی از لطف نیست که به درمان گردن درد نیز بپردازیم.
درمان گردن درد عصبی بستگی به شدت، مدت زمان، علت و علائم درد دارد . درمان گردن درد عصبی ممکن است شامل روش‌های زیر باشد:
- دارو: برای کاهش التهاب و درد، ممکن است داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAID) مانند آسپرین، ایبوپروفن یا ناپروکسن تجویز شوند. برای کاهش تنش عضلانی، ممکن است داروهای آرام‌بخش عضلات مانند سیکلوبنزاپرین یا تیزانیدین تجویز شوند. برای کاهش درد شدید یا مزمن، ممکن است داروهای کاهنده درد مانند ترامادول، کدئین یا اکسیکدون تجویز شوند. برای کاهش سوزش یا مورمور شدن، ممکن است داروهای ضد صرع مانند گاباپنتین یا پرگابالین تجویز شوند. برای کاهش استرس و اضطراب، ممکن است داروهای ضد افسردگی مانند آمیتریپتیلین یا دولوکستین تجویز شوند. این داروها ممکن است عوارض جانبی مانند خواب آلودگی، خشکی دهان، تهوع، یبوست، سردرد یا اعتیاد داشته باشند. بنابراین، باید با دقت و طبق نسخه پزشک مصرف شوند.
- تمرینات ورزشی: برای افزایش انعطاف‌پذیری و قدرت گردن، ممکن است تمرینات ورزشی مانند انحنای گردن به جلو و عقب، چرخش گردن به چپ و راست، برداشتن شانه‌ها به بالا و پایین، کشیدن شانه‌ها به عقب و جلو، انحنای شانه‌ها به چپ و راست، برداشتن بازوها به بالا و پایین، چرخش بازوها به چپ و راست، انحنای بازوها به جلو و عقب و گرفتن دست‌ها پشت سر توصیه شوند. این تمرینات باید به آرامی و با تعداد کم شروع شده و به تدریج افزایش یابند. این تمرینات می‌توانند به بهبود جریان خون، کاهش التهاب و تسکین درد کمک کنند.
- فیزیوتراپی: برای بهبود عملکرد گردن، ممکن است فیزیوتراپی توصیه شود. این روش‌می‌تواند به بهبود عملکرد عصبی، کاهش فشار بر روی عصب‌ها، افزایش انعطاف‌پذیری و قدرت گردن، کاهش درد و التهاب و افزایش کیفیت زندگی کمک کنند.
- تزریقات: برای کاهش درد و التهاب شدید یا مزمن، ممکن است تزریقات مانند تزریق کورتیکواستروئید، تزریق بوتاکس، تزریق پلاسمای غنی از پلاکت، تزریق مواد محرک رشد، تزریق مواد ضد التهاب یا تزریق مواد ضد درد توصیه شوند. این تزریقات می‌توانند به کاهش التهاب، تسکین درد، بهبود عملکرد عصبی و افزایش انعطاف‌پذیری گردن کمک کنند. این تزریقات ممکن است عوارض جانبی مانند عفونت، خونریزی، آسیب به عصب‌ها، تغییر رنگ پوست، آلرژی یا افزایش فشار خون داشته باشند. بنابراین، باید توسط پزشک مجرب و با رعایت اصول بهداشتی انجام شوند.
- ماساژ: برای کاهش تنش و درد عضلانی، ممکن است ماساژ مانند ماساژ سوئدی، ماساژ عمیق بافت، ماساژ اسپورت، ماساژ آروماتراپی، ماساژ شیاتسو، ماساژ تایلندی، ماساژ هات استون، ماساژ رفلکسولوژی یا ماساژ لنفاتیک توصیه شوند. این ماساژ‌ها می‌توانند به افزایش جریان خون، کاهش التهاب، تسکین درد، افزایش انعطاف‌پذیری و قدرت عضلات، کاهش استرس و اضطراب و افزایش آرامش کمک کنند. این ماساژ‌ها باید توسط ماسور مجرب و با رعایت اصول بهداشتی انجام شوند.
- جراحی: برای درمان گرفتگی عصب شدید یا مقاوم، ممکن است جراحی مانند جراحی دیسککتومی، جراحی فورامینوتومی، جراحی لامینکتومی، جراحی کورپکتومی، جراحی فیوژن مهره‌ای یا جراحی آرتروپلاستی مهره‌ای توصیه شوند. این جراحی‌ها می‌توانند با برداشتن بخشی از استخوان، دیسک، رباط یا بافت نرم که فشار بر روی عصب ایجاد می‌کند، فضای بین مهره‌ای را افزایش دهند و درد را تسکین دهند. این جراحی‌ها ممکن است عوارض جانبی مانند عفونت، خونریزی، آسیب به عصب‌ها، تغییر در ساختار گردن، افزایش درد یا عود بیماری داشته باشند. بنابراین، باید توسط جراح ماهر و با رعایت اصول بهداشتی انجام شوند.
نتیجه گیری
ما در این مقاله سعی کردیم به پرسش کلیدی گردن درد عصبی چیست ؟ بپردازیم. گردن درد عصبی یک نوع درد است که به دلیل تحریک یا فشار بر روی عصب‌های موجود در گردن ایجاد می‌شود. این درد می‌تواند از گردن به شانه، بازو، دست و حتی سر منتشر شود و باعث ایجاد علائمی مانند سوزش، مورمور شدن، بی‌حسی، ضعف و کاهش عملکرد عضلات شود.