درمان های خانگی دیسک کمر با مواد طبیعی
دیسک کمر یک بیماری است که در آن دیسکهای بین مهرهای ستون فقرات آسیب میبینند و باعث فشار به عصبها میشوند. این بیماری باعث درد، بی حسی، سوزن سوزن شدن و ضعف در پاها میشود. برخی از عوامل ایجاد کننده دیسک کمر عبارتند از: اضافه وزن، کم تحرکی، بالا رفتن سن، بلند کردن اجسام سنگین، ضعف عضلانی و حوادثی مانند سقوط یا تصادف. در این مقاله به جدوار برای دیسک کمر میپردازیم .
برای درمان دیسک کمر، علاوه بر مراجعه به پزشک و متخصص، میتوانید از برخی از درمان های خانگی با مواد طبیعی که در این متن معرفی میشوند، استفاده کنید. این درمان های خانگی با مواد طبیعی میتوانند در کاهش التهاب، درد، استرس و افسردگی که ناشی از دیسک کمر است، موثر باشند. البته قبل از انجام هر گونه درمان خانگی، باید با پزشک خود مشورت کنید و احتیاطهای لازم را رعایت کنید.
برخی از درمان کمر درد ناشی از دیسک در خانه با مواد طبیعی عبارتند از:
- روغن خرزهره: روغن خرزهره یکی از مواد طبیعی است که خواص ضد التهاب، ضد درد، ضد اسپاسم و مسکن را دارد. روغن خرزهره را میتوانید از داروخانهها تهیه کنید یا خودتان تهیه کنید. برای تهیه روغن خرزهره، مقداری بذر خرزهره را در روغن زیتون یا سویا بریزید و در ظرفی شیشهای قرار دهید. این ظرف را در محلی آفتابی بگذارید و هر روز تکان دهید. بعد از ۲ هفته، روغن را صاف کنید و در ظرفی تمیز نگه دارید.
- زنجبیل: زنجبیل یکی از مواد طبیعی است که خواص ضد التهاب، ضد درد، ضد افسردگی و تقویت کننده سیستم ایمنی را دارد. زنجبیل را میتوانید به صورت دمنوش، پودر، کپسول یا پماد مصرف کنید. برای تهیه دمنوش زنجبیل، مقداری ریشه زنجبیل تازه یا خشک را در یک لیوان آب جوش بریزید و ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بگذارید دم بکشد. سپس صاف کنید و میتوانید با عسل یا شکر مزه دار کنید.
- زردچوبه: زردچوبه یکی از مواد طبیعی است که خواص ضد التهاب، ضد درد، ضد افسردگی و ضد اکسیدان را دارد. زردچوبه را میتوانید به صورت دمنوش، پودر، کپسول یا پماد مصرف کنید. برای تهیه دمنوش زردچوبه، مقداری پودر زردچوبه را در یک لیوان آب جوش بریزید و ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بگذارید دم بکشد. سپس صاف کنید و میتوانید با شیر، عسل یا شکر مزه دار کنید.
- پنجه شیطان: پنجه شیطان یکی از مواد طبیعی است که خواص ضد التهاب، ضد درد، ضد اسپاسم و مسکن را دارد. پنجه شیطان را میتوانید به صورت کپسول، پودر، چای یا پماد مصرف کنید. برای مصرف کپسول پنجه شیطان، میتوانید از محصولات آماده با نام حب پنجه شیطان، حب الشفاء یا ویکیور استفاده کنید. این کپسولها دارای ترکیبات دیگری نیز هستند که خواص پنجه شیطان را تقویت میکنند.
جدوار چیست؟
جدوار یک گیاه دارویی است که ریشه آن دارای خواص درمانی بسیاری است. جدوار در طب سنتی به عنوان پادزهر، مفرح، تقویت کننده قلب و قوای جنسی، ضد التهاب و ضد درد شناخته شده است. جدوار را میتوان به صورت دمنوش، کپسول، پماد و یا معجون مصرف کرد .
جدوار و دیسک کمر | چگونه این گیاه دارویی میتواند به درمان درد و التهاب کمر کمک کند؟
دیسک کمر یک بیماری است که در آن دیسکهای بین مهرهای ستون فقرات آسیب میبینند و باعث فشار به عصبها میشوند. این بیماری باعث درد، بی حسی، سوزن سوزن شدن و ضعف در پاها میشود .
جدوار میتواند به درمان دیسک کمر کمک کند چون:
- دارای خاصیت ضد التهاب و ضد درد است و میتواند در کاهش التهاب و درد ناشی از دیسک کمر موثر باشد
- دارای خاصیت مفرح و شادی بخش است و میتواند در کاهش استرس و افسردگی که ممکن است در بیماران دیسک کمر وجود داشته باشد مفید باشد
- دارای خاصیت تقویت کننده قلب و عروق است و میتواند در بهبود گردش خون و اکسیژن رسانی به بافتهای آسیب دیده کمک کند
فواید جدوار برای سلامت ستون فقرات: چرا باید این گیاه را به رژیم غذایی خود اضافه کنید؟
علاوه بر درمان دیسک کمر، جدوار برای سلامت ستون فقرات فواید دیگری نیز دارد. برخی از این فواید عبارتند از:
- جلوگیری از سفید شدن مو: جدوار میتواند با تقویت ریشه مو و افزایش مقاومت آن در برابر سن و عوامل محیطی، از سفید شدن مو جلوگیری کند
- پادزهر قوی سموم: جدوار میتواند با تصفیه خون و دفع سموم از بدن، از بروز بیماریهای ناشی از سموم مانند طاعون، مالیخولیا، زهر افعی و غیره محافظت کند
- تقویت جنسی: جدوار میتواند با افزایش تحریک و تقویت قوای جنسی، از بروز مشکلات جنسی مانند ناتوانی، ضعف، باروری و غیره جلوگیری کند
روشهای مصرف جدوار برای دیسک کمر | چگونه میتوانید از این گیاه به صورت دمنوش، کپسول، پماد و یا معجون استفاده کنید؟
جدوار را میتوان به صورت مختلف مصرف کرد. برخی از روشهای مصرف جدوار عبارتند از:
- دمنوش: برای تهیه دمنوش جدوار، میتوانید از پودر یا قطعات خشک شده ریشه جدوار استفاده کنید. مقدار یک تا دو قاشق چایخوری پودر یا قطعات جدوار را در یک لیوان آب جوش بریزید و ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بگذارید دم بکشد. سپس صاف کنید و میتوانید با عسل یا شکر مزه دار کنید. این دمنوش را میتوانید روزانه یک تا دو لیوان بنوشید
- کپسول: برای مصرف کپسول جدوار، میتوانید از محصولات آماده با نام حب جدوار، حب الشفاء یا ویکیور استفاده کنید. این کپسولها دارای ترکیبات دیگری نیز هستند که خواص جدوار را تقویت میکنند. میزان مصرف این کپسولها را باید با پزشک مشورت کنید
- پماد: برای تهیه پماد جدوار، میتوانید از روغن جدوار استفاده کنید. روغن جدوار را میتوانید از داروخانهها تهیه کنید یا خودتان تهیه کنید. برای تهیه روغن جدوار، مقداری پودر یا قطعات جدوار را در روغن زیتون یا سویا بریزید و در ظرفی شیشهای قرار دهید. این ظرف را در محلی آفتابی بگذارید و هر روز تکان دهید. بعد از ۲ هفته، روغن را صاف کنید و در ظرفی تمیز نگه دارید.
- پماد جدوار را میتوانید روزانه یک تا دو بار روی ناحیه کمر مالیده و ماساژ دهید. این پماد میتواند در کاهش التهاب و درد کمر مفید باشد.
- معجون: برای تهیه معجون جدوار، میتوانید از عسل و پودر جدوار استفاده کنید. مقدار یک قاشق غذاخوری پودر جدوار را با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید و در ظرفی شیشهای نگه دارید. این معجون را میتوانید روزانه یک تا دو قاشق چایخوری بخورید. این معجون میتواند در تقویت سیستم ایمنی و جلوگیری از عفونتهای ناشی از دیسک کمر مفید باشد.
معرفی بهترین و موثرترین محصولات حاوی جدوار که برای درمان دیسک کمر طراحی شدهاند
اگر میخواهید از محصولات آماده حاوی جدوار برای درمان دیسک کمر استفاده کنید، میتوانید از محصولات زیر که برای این منظور طراحی شدهاند، انتخاب کنید:
- حب جدوار
- پماد جدوار
نتیجه گیری
جدوار یک گیاه دارویی شگفتانگیز است که برای درمان دیسک کمر و سلامت ستون فقرات فواید بسیاری دارد. جدوار را میتوانید به صورت دمنوش، کپسول، پماد و یا معجون مصرف کنید. همچنین میتوانید از محصولات آماده حاوی جدوار که برای این منظور طراحی شدهاند، استفاده کنید. اما قبل از مصرف هر گونه گیاه دارویی، باید با پزشک خود مشورت کنید و احتیاطهای لازم را رعایت کنید.
پاسخ به سوالات پرتکرار
1-جدوار چه عوارض جانبی یا تداخلات دارویی دارد؟
جدوار ممکن است با برخی داروها مانند ضد انعقاد خون، ضد قند خون، ضد فشار خون و ضد تیروئید تداخل داشته باشد. همچنین ممکن است باعث افزایش خونریزی، کاهش فشار خون، کاهش قند خون و کاهش تیروئید شود. بنابراین، اگر از این داروها استفاده میکنید یا مشکلات خونی، قلبی، دیابتی یا تیروئیدی دارید، باید با پزشک خود مشورت کنید قبل از مصرف جدوار.
2-جدوار برای بارداری و شیردهی مناسب است؟
جدوار ممکن است برای بارداری و شیردهی مناسب نباشد. جدوار ممکن است باعث افزایش احتمال سقط جنین، کاهش وزن نوزاد، کاهش شیر مادر و اختلال در توسعه جنین شود. بنابراین، اگر باردار هستید یا شیر میدهید، باید با پزشک خود مشورت کنید قبل از مصرف جدوار.
3-جدوار برای کودکان مناسب است؟
جدوار برای کودکان مناسب نیست. جدوار ممکن است باعث اختلال در رشد و توسعه کودکان، کاهش اشتها، اسهال، استفراغ و سردرد شود. بنابراین، اگر کودکی دارید، باید با پزشک خود مشورت کنید قبل از مصرف جدوار.
