تنگی کانال نخاعی چیست؟

نخاع شما در داخل کانالی در ستون مهره های کمرتان قرار دارد، وقتی در قسمتی از ستون مهره‌ ها که نخاع از داخل آن عبور می‌کند به هر علتی تنگی ایجاد شود باعث می شود روی نخاع و یا شاخه های عصبی نخاع فشار وارد شود. این فشار می تواند سبب کمردردی  شود که به زیر زانو و پشت پاهای شما انتشار یابد و همچنین می‌تواند باعث بی حسی و گزگز و سوزن سوزن شدن و ضعف در پاهای شما ‌شود.

 افرادی که مبتلا به تنگی کانال نخاعی شده‌اند موقع راه رفتن و ایستادن طولانی دردشان شدید می‌شود اما معمولا موقع نشستن و یا خوابیدن درد ندارند. این افراد معمولا به علت ایجاد درد نمی‌توانند به مدت طولانی  راه بروند. خم شدن کمر باعث می‌شود تنگی کانل نخاع کم شود. به همین علت  در این افراد وقتی هنگام راه رفتن درد ایجاد می‌شود با نشستن یا خم شدن و یا با بالا آوردن پا درد کمتر می‌شود. در افراد مبتلا به تنگی کانال نخاع  موقع بالا رفتن از سربالایی معمولا کمردرد کمتر از وقتی است که سرپایینی می روند چون در سربالایی کمر کمی به جلو خم می‌شود و در سرپایینی کمر صاف یا حتی به عقب خم شده است.

چرا من به این بیماری مبتلا شدم؟

افراد به علل مختلف ممکن است دچار تنگی کانال نخاعی بشوند، مهم‌ترین و شایع ترین علت آن آرتروز مهره‌های کمر است که معمولا در افراد با سن بیشتر از 60 سال ایجاد می‌شود. برای همین عمده افراد مبتلا به تنگی کانال نخاع سن بالای 50 سال دارند. هم چنین اگر شما دچار لیز خوردگی مهره‌های کمر روی هم شده‌اید ممکن است دچار تنگی کانال نخاعی بشوید. اگر چند دیسک شما بیرون زده باشد و یا شدت بیرون زدگی دیسک زیاد باشد نیز می‌تواند با تنگ کردن کانال عبور نخاع، شما را دچار تنگی کانال نخاعی بکند.

درمان تنگی کانال نخاعی چیست؟

اگر شما مبتلا به تنگی کانال نخاعی هستید و علایم این بیماری را دارید، اما مشکلات عصبی ایجاد شده مثل بی حسی و کاهش قدرت پاهای تان ملایم است و در حال پیشرفت و شدید شدن نیست و اختلالی در کنترل ادرار ندارید معمولا نیاز به جراحی ندارید. شما می‌توانید با انجام ورزش های کششی و قدرتی مربوط به کمر و عضلات شکم  و هم چنین مصرف دارو درد و علایم عصبی ایجاد شده را کاهش دهید. اما اگر درد کمرتان شدید است و با درمان بهبود نمی یابد و یا وقتی بی‌حسی و ضعف پاهای شما پیش رونده است ممکن است نیاز به جراحی داشته باشید.